Azil Organic  حبات الفستق

حبة الفستق الإيراني ألذ من أنواع الفستق الأخرى في العالم وتتمتع بمستوى جودة عالٍ بفضل المناخ المثالي لإيران. هذا المنتج معروف على نطاق واسع حول العالم وقد وجد سوقه في معظم البلدان.

غالباً ما تُسمّى هذه المنتجات وفق أنواع الفستق الإيراني، مثل أكبري وأحمد آقائي وبادامي وجامبو وفندقي.

معلومات التعبئة

تُستخرج حبة الفستق من الفستق مغلق القشرة والمفتوح طبيعياً، لكن الأسعار تختلف. حبات الفستق المفتوح طبيعياً أغلى بسبب العملية المكلفة والمستهلكة للوقت. يمكننا أيضاً تقديم جميع أنواع حبات الفستق من الأخضر إلى الناضج.

يحتوي الفستق على مضادات أكسدة أكثر من معظم المكسرات. فقط الجوز والجوز الأمريكي يحتويان على أكثر لكل حصة. تقلل مضادات الأكسدة من آثار الشيخوخة على كثير من أجهزة جسمك. تمنع تلف الخلايا وتلعب دوراً رئيسياً في تقليل خطر المرض. الفستق مصدر ممتاز للبروتين والألياف.

حصة أونصة واحدة من الفستق، أو نحو 49 حبة، توفر لك 13 غراماً من الدهون — من أقل محتويات الدهون بين جميع المكسرات. الفستق خيار وجبة خفيفة رائع لمن يتبعون الحمية بفضل محتواه العالي من الألياف والبروتين. يحتوي على دهون، لكنها النوع الصحيح من الدهون.

الفستق غني بالبروتين والألياف ومضادات الأكسدة. كما يحتوي على عدة مغذيات مهمة أخرى، بما في ذلك فيتامين B6 والبوتاسيوم. الفستق من أغنى المكسرات بمضادات الأكسدة. وهو غني باللوتين والزياكسانثين، وكلاهما يعزز صحة العين. قد يساعد تناول الفستق على خفض كوليسترول الدم. وقد يخفض ضغط الدم أكثر من المكسرات الأخرى. للفستق مؤشر جلايسيمي منخفض، مما قد يساعد على خفض مستويات السكر في الدم.

المرجع: Azil